Охрана здоровья дошкольников в период адаптации к детскому саду 

Начало посещения детского сада - важный этап в жизни ребенка. Малыш разлучается с родителями, учится самостоятельно взаимодействовать с другими детьми, педагогами. В этот период ему необходима поддержка как родителей, так и сотрудников детского сада - воспитателей, медицинской сестры. 

Трудности адаптации 

Некоторые дети привыкают к новым условиям быстро, в течение одной-трех недель, другим требуется около двух-трех месяцев. Психологи отводят на процесс адаптации до полугода. 

Почему возникают трудности у дошкольников в этот период? Если ребенок привык к тому, что взрослые потакают любым его капризам, то в детском саду ему придется нелегко, потому что ни воспитатели, ни детский коллектив не станут делать поблажек. 

Стеснительные и робкие малыши тоже сталкиваются с проблемами. Они плохо идут на контакт со сверстниками и поэтому становятся мишенью для задир. 

Причиной дезадаптации могут стать и некорректные действия педагогов. Давление и излишняя строгость со стороны воспитателей может вызвать страх перед детским учреждением даже у общительного ребенка. 

Столкнувшись с проблемами адаптации, малыш испытывает сильное психоэмоциональное и физическое напряжение, стресс. Отсутствие своевременной поддержки может привести к полной дезадаптации и ухудшению здоровья ребенка.

Помощь при дезадаптации 

Что делать, если, несмотря на соблюдение рекомендаций, о которых говорилось выше, ребенок все-таки столкнулся с проблемой дезадаптации? 

В первую очередь следует пересмотреть режим дня ребенка: 

- укладывать спать раньше; 

- проводить больше времени с малышом на свежем воздухе; 

- свести к минимуму просмотр телевизора, компьютерные игры; 

- обеспечить достаточную физическую нагрузку. Обязательно проводить утреннюю зарядку. Несколько простых упражнений: наклоны и повороты головы и корпуса, махи руками, ногами, прыжки и бег на месте помогут улучшить кровоток, нормализовать деятельность вегетативной нервной системы ребенка. 

При согласовании с педиатром возможен дополнительный прием поливитаминов в возрастной дозировке или специальных витаминных препаратов. В рационе ребенка в достаточном количестве должны присутствовать микроэлементы и полиненасыщенные жирные кислоты - фрукты, овощи, клетчатка, оливковое масло, рыба и др. 

При сохранении признаков дезадаптации ребенку необходима консультация специалистов. Педиатр поможет разобраться в ситуации, исключит соматическую патологию (инфекцию мочевых путей, функциональное нарушение ЖКТ), даст рекомендации и в случае необходимости направит на консультации к узким специалистам - неврологу, психологу, логопеду, дефектологу, нефрологу, урологу или гастроэнтерологу. 

После комплексного обследования малышу может быть назначено курсовое лечение. До этого момента ребенку можно заваривать успокоительный травяной сбор, поить чаем с мятой и мелиссой, во время купания добавлять в воду ароматические масла мяты, лаванды и хмеля (при отсутствии аллергии). 

Врач может рекомендовать ребенку прием адаптогенов - веществ, которые расширяют адаптивные ресурсы организма, помогают справляться со стрессовой ситуацией. К адаптогенам природного происхождения относятся элеутерококк, лимонник, женьшень, эхинацея. 

Медикаментозные средства - элькар, глицин, валериана и др. также могут применяться по назначению врача в период дезадаптации.

Инструкция по пожарной безопасности

Использование огнетушителя

Охрана здоровья дошкольников

Инструкция по охране жизни и здоровья детей при организации и проведении целевых прогулок за пределы ДОУ в летний период

Инструкция по охране жизни и здоровья детей в летний период и на прогулке

Памятка